　
今日は「自分らしい生き方・ライフスタイル」（※以下「自分スタイル」という）
の見つけ方について話したいと思います。
　
あなたは、
・自分らしい生き方はこれだ！
・こういうライフスタイルが私らしい！
　
ってハッキリ説明できますか。
そしてそれに、心からしっくり納得出来ますか？
　
　
人は「自分スタイル」が腑に落ちるまでは、
他人の生き方に左右されてしまいがちです。
　
SNSを見たり、うわさ話を聞いたりして、
他人が成功したり、幸せそうにしていると、
　
「私も頑張らないと！」って焦ったり、
「今のままではいけないのかも？！」
って不安になったりしてしまうものです。
　
他人の芝生は青い、というやつですね。
　
　
他人と比較して感じる優越感や、
劣等感から生まれるモチベーションは、
一時的なエネルギーにはなりますが、
相対的なゆえに移ろいやすく、不安定なものです。
　
周りの人の状況によって一喜一憂して
感情がジェットコースターのようになります。
　
　
仕事でも、恋愛でも、趣味でも、
人との比較に左右され過ぎない
「自分スタイル」を確立し、納得感がある人には、
　
自分の可能性を諦めたり、価値を低く見るという意味ではない、
「身の丈を知る」という感覚があります。
　
そして、毎日の生活や人生全体に対する
しあわせ感や満足度が高まります。
　
　
では、ここからは、
自分スタイルとはどういうものか、
　
そして、どうすればあなたらしい
自分スタイルを見つけられるかについて語っていきます。
　
　
　
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自分スタイルの見つけ方
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例えば、僕の自分スタイルはというと、
　
「基本は、のんびりまったり過ごしながらも、
仕事やプロジェクトに取り組む時は
寝食を忘れて短期集中でガッツリのめり込む」
　
というものです。
　
　
最近はのんびりモードで、
今日は、一日ゴロゴロしながら、
本を読んだり、YouTubeを観たりして過ごしました。
　
のんびりモードの時は、
いろんなことを勉強したり、
感性を養ったり、体や心を整える
ということを大事にしています。
　
平日の昼間っからお散歩して公園でぼーっとしてたり、
一日中ゲームしてたりするので、
はたから見るとニート的な生活でもあります。
　
　
でも、仕事スイッチが入った時は、
起きてる時間中仕事のことを考えて、
夢にまで見る様な生活になります。
極端ですね（笑）
　
　
こんな僕も、ビジネスが軌道に乗る前までは、
「仕事で成果を出すことこそ俺の生きがいだ。常に右肩上がりで成長し続けなければ！」
って思ったこともあるんですが、基本は、のんびりまったりが好きなのです。
　　
　
　　
この自分スタイルに至るまでには、
　
・毎分毎秒を生産的に切り詰めて目標達成マシーンになる生活
・全く予定を入れずにボーッと怠ける生活
・沢山の人と関わり続ける生活
・孤独に一人で閉じこもって過ごす生活
などなど　
　
いろんな生活のパターンを『試してみる』ことで、
自分の性に合う自分スタイルが分かってきた感覚です。　
　　
　　
　
あなたも「自分スタイル」を
理解したり、確立するためには、
意図的に、色んなライフスタイルを
『試してみる』事が大事になります。
　
　
ライフスタイルというと、大きく聞こえるかもしれませんが、
　
日々の小さな「選択」変えるだけです。
「今まで通り」ではなく、「いつもと違う」方を選んでみるだけでいいんです。
　
　
例えば、
　
・いつも自炊しているなら、
　外食したり、出前を頼んでみる。
　
・いつも早起きしているなら
　たまには寝坊してみる。
　
・いつも相手の出方を見ているなら、
　まず自分の意見を言ってみる。
　
・いつも自分から連絡しているなら、
　相手からの連絡を待ってみる。
　
・いつも疑っているなら、
　無条件に信じてみる。
　
・いつもこだわっていることを、
　あえて蔑ろにしてみる。
　
・いつも健康を気遣っているなら、
　ジャンクフードをたらふく食べてみる。
　
・いつもスケジュールを埋めたがるなら、
　全く何もしない日をつくってみる。
　
・いつも綺麗な言葉を使っているなら
　下品な言葉を使ってみる。
　
・いつも成長しよう・学ぼうとしているなら、
　クソの役にも立たない事をしてみる。
　
・いつもまっすぐ家に帰るなら、
　今日は寄り道をしてみる。
　
ヒントはこんなところです。
　
　
　
なぜ、いつもと違うことを
「試してみる」事が「自分スタイル」を
見つけることに繋がるのか？
　
それは、僕らの心と身体には、
「ホメオスタシス（恒常性）」が
働いているからです。
　
　
ホメオスタシスがあるおかげで、
僕たちは無意識のうちに
『昨日までと同じような今日』
を生きようとします。
　
　
このホメオスタシスに
流されるままに生きていると、
　
今までにやってきたこと、いつもと同じことを
「私らしいこと」と勘違いしてしまいます。
　
ただ、慣れ親しんだスタイルが、
自分にとって好ましいスタイルとは限りません。
　
　
「いつもの私」からズレてみる。
　
意図的にいつもと違うスタイルを『試してみる』ことで、
　
本当に自分にしっくり来る
私らしい「自分スタイル」を
見つけることが出来ます。
　
　
　
自分なりのこだわりや、リズム、流儀を持っている人は、
　
心にも身体にも『芯』が通っていて
自信があり、魅力的なものです。
　
　
僕も、心のある魅力的な人になりたいなぁ
幸せに楽しくいきたいなぁ〜と思いながら、
日々「自分スタイル」を磨いています。
　
　
　
＝まとめ＝
　
あえて「いつも通りの私」から
ズレた選択を試してみることで、
本当の「自分スタイル」が見つかる！

　

120【仕事、恋愛、人間関係で、ブレなくなる！ あなたらしい生き方の見つけ方】

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